У меня служебный роман. Что делать?
Поговорили с эйчарами, психологами и теми, кто заводил отношения на работе
Изображение сгенерировано в Midjourney
Служебные романы сейчас не редкость: темп жизни растет, люди всё больше времени проводят на работе. Офис зачастую остается единственным местом, где можно встретить свою половинку. Согласны с этим и сибирские эйчары.
В любом коллективе, где есть мужчины и женщины, романтические отношения будут — независимо от того, хочет этого компания или нет. У нас, как правило, эти отношения помогают улучшить взаимосвязи внутри подразделений или между ними. Когда пара становится семьей, супруги проще реагируют на рабочие моменты — к примеру, командировки — потому что понимают, как устроен рабочий процесс изнутри. К тому же у таких партнеров всегда есть общие интересы и темы.
С менеджерами по персоналу соглашаются и психотерапевты — на работе познакомиться легче.
Почему люди заводят отношения на работе? У меня создается впечатление, что это проще всего. Потому что ты круглые сутки там находишься, присматриваешься к человеку, а в рабочих процессах много чего видно. К тому же в офисе люди взаимодействуют на равных — это легче, чем коммуницировать с абсолютно незнакомым человеком. С доверительного уровня отношений гораздо проще соскочить в любовный.
Игорь Хумидо, практикующий психолог из Красноярска также уверен — в знакомствах на работе есть и плюсы — трудовая атмосфера хорошо раскрывает разные качества человека, и видя их, можно полнее узнать его в разных состояниях, настроениях, отношениях с другими коллегами, нежели это происходит на стандартных свиданиях.
Если сотрудники ссорятся или разрывают отношения — конечно, возникают неудобства. Но если люди заинтересованы в работе — это отразится точно также, как если бы возлюбленный работал в другой компании, ведь любой человек может испытывать негативные эмоции и становиться от этого менее продуктивным.
Отношения на работе — всегда этап с туманными перспективами: хорошо, если влюбленность перерастет в брак, и партнеры научатся уживаться как дома, так и на службе. Но как быть в ситуации бесконечных размолвок и расставаний, свидетелями которых могут стать и коллеги?
Так бывает, что коллеги начинают встречаться, а после расстаются. И расстаются люди очень по-разному, бывает, в тёплых чувствах друг к другу, бывает, и в лютой ненависти. Во втором случае, конечно, нахождение на рабочем месте становится сложным, а порой почти невозможным. Сменить место работы — один из возможных вариантов, но это очень непростой выбор.
— Если должность ценна, можно попробовать сохранить с бывшим партнёром рабочие отношения. Я бы предложил встретиться и максимально проговорить всë, что есть на душе: «Я на тебя обижаюсь/злюсь за...», «Я благодарен тебе за то, что было, и очень грущу, что не сложилось...», «Мне больно, когда на работе ты делаешь так...». При этом важно говорить о своих чувствах, используя местоимения: «я», «мне», «меня», а не предъявлять претензии.
Изображение сгенерировано в Midjourney
Ирина, специалист одного из крупных рекламных агентств Новосибирска, как раз столкнулась с подобной ситуацией — с разницей в том, что отношения, завершившиеся болезненным расставанием, приключились с ней еще до нового карьерного витка. Так, Ирина встретила своего экс-возлюбленного как новенького сотрудника — и сразу поняла, что сработаться им будет непросто.
Нового сотрудника — то есть моего экс-бойфренда — знакомили с подразделениями и, соответственно, коллегами, в том числе и со мной. Когда я его увидела, то сразу поняла, что мы-то еще как знакомы. Сначала я разозлилась, а затем спасовала — хотя наши задачи по работе не пересекались, все-таки не хотелось, чтобы между нами повторилась конфронтация: в коллективе уже сложились максимально благоприятные условия, где никто ни с кем не ссорился.
— Поэтому я решила так: оставлю в прошлом все обиды и выйду на открытое примирение, чтобы не было между нами хотя бы теперь никаких недомолвок. Мы поговорили честно и открыто, и с тех пор если и встречались в офисных коридорах — то хотя бы без злобы друг к другу. В дальнейшем он женился, а я вышла замуж, и мы даже стали приятельствовать на работе.
Хотя некоторые крупные корпорации негативно относятся к парам начальник-подчиненный и устанавливают корпоративные правила, запрещающие романтические отношения между такими коллегами. Но на местах с более узким кругом работников такие вопросы решаются в личном порядке.
— На работе была такая фраза: «Боюсь складывать все яйца в одну корзину, потому что вдруг вы поругаетесь, и я лишусь обоих работников», — делятся Татьяна и Сергей Григорьевы. Супруги познакомились на красноярском телеканале ТВК, а сейчас работают здесь же, но на удалёнке. Иногда, признается пара, у них смешиваются рабочие и личные отношения, а на удаленке сложности возникают ещё и в плане разделения пространства — где дом, а где рабочее место.
Иногда тот факт, что вы вместе работаете, помогает: дома можно обсудить рабочие моменты, помочь друг другу, всегда есть общие интересы. Но при всех этих плюсах есть большой минус — кроме работы вдруг оказывается, что нет желания или времени обсуждать что-то ещё.
Нужно вовремя отключать коллегу и включать супруга — это сложно.
Сейчас супруги делают выбор в пользу семьи и склоняются к тому, чтобы начать работать в разных организациях. Психологи также добавляют: в отношениях на работе не просто разделять роли коллеги и возлюбленного.
Отношения с коллегой по работе — это всегда непросто. В первую очередь, потому что происходит смешение ролей, и, как следствие, путаница в голове: «Ты сейчас со мной говоришь как коллега или как партнëр?», «Мы же вместе, будь со мной всегда бережнее — и на рабочем месте тоже». Или с обратной стороны: «Мы же просто решаем рабочий вопрос, почему ты переносишь это на наши отношения?.
«Мы стали находиться вместе 24/7: дома, в дороге, на работе... Возможно, это и сыграло злую шутку в отношениях», — рассказывает жительница Красноярска Алиса (имя и город изменены). Со своим супругом она дружила несколько лет, пока не оказалась на одной работе в баре. Отношения у ребят развивались стремительно — от их начала до похода в ЗАГС прошло всего лишь полгода. Руководство отнеслось к союзу вполне лояльно — старались ставить вместе смены и выходные, давали отпуск в одно время.
Но общепит настиг коронакризис, и молодым супругам пришлось искать новую работу. Ребята начали работать в сфере торговли — снова вместе, чтобы побольше времени проводить вдвоем. И с трудоустройством пары уже возникли сложности: некоторые руководители заявили прямо, что в случае ссоры могут потерять сразу двоих сотрудников, другие же сразу пояснили, что не смогут дать отпуск в одно время.
Такие сотрудники при планировании графика отпусков принципиально идут в одно время, и они совершенно не гибкие. Договориться, чтобы они использовали отпуск в разное время, практически невозможно. Это создает для нас определенные неудобства, потому что есть позиции, которые не заменяемы внутри, и мы вынуждены на период отпуска искать кого-то, а это не всегда получается сделать оперативно.
Сложности возникают и в решении рабочих конфликтов. Но психотерапевты отмечают, что бояться их не нужно.
Конфликтов бояться не стоит. Да, их будет больше, чем просто в рамках семьи, но если ты умеешь решать конфликт, делаешь это правильно — нет разницы, рабочие это или домашние ссоры. Конфликт — это всегда развитие, если уметь им правильно пользоваться.
Так, долгое время Алисе удавалось не смешивать рабочие и личные отношения с мужем. «Изначально у нас была договоренность, что на работе мы прежде всего работники, а потом уже все остальное», — делится девушка. Но развода избежать не удалось.
Он ушёл, освободил мне свою должность — а также освободил нас от отношений.
Первое время было тяжело — на рабочем месте всё напоминало о бывшем муже. Алиса старалась окунуться в рабочий процесс как можно глубже, чтобы ничего не отвлекало. Психотерапевты же советуют при разрывах, наоборот, поберечь себя — тогда из ситуации получится выйти с меньшими потерями.
Как уберечь себя, если партнёр решил расстаться, а я с этим не согласна — мне больно, обидно и неприятно? Конечно, здесь нужно дать себе время, может быть, даже уйти на небольшой больничный, чтобы пережить разрыв — в любом случае, будет стадия горевания от потери человека, и она осложнится тем, что бывший партнёр постоянно будет находиться поблизости.
— Вообще из любой ситуации можно извлечь пользу. Здесь хорошо бы сесть и проанализировать: что хорошего произошло в отношениях, что плохого, на что обратить внимание и каких ошибок следует избегать в следующих отношениях. Это нужно сделать, чтобы «закрыть» отношения, чтобы они больше не забирали внимание и не тяготили. Если не получается это сделать самостоятельно — лучше обратиться к специалисту.
Итак, что же делать, если у вас возник роман на рабочем месте? Отвечают психологи и эйчары
Осознайте риски
К сердечным делам на работе стоит подойти с холодной головой. Что будет, если вы начнете встречаться с коллегой, а после расстанетесь? Не навредит ли это вашей карьере? Что будет, если второго партнёра уволят?
Бывает, что увольнение происходит в связи с дисциплинарным проступком. Второму партнёру тяжело выдержать такое эмоционально, он станет работать неэффективно. Но иногда из-за эмоционального потрясения сотрудник может уйти в оппозицию, и считать, что его супруга обидели незаслуженно, ведь он не видит полной объективной картины. Тогда работник не только теряет эффективность, но и приносит вред организации.
— Такой сотрудник вредит не только отелю (в нашем случае), но и своей карьере, поскольку и начальник, и коллеги из других подразделений видят, что он неадекватно реагирует на подобные моменты. Это ставит под вопрос его перспективы развития.
Придерживайтесь политики компании
Если на вашем рабочем месте строго запрещены отношения между сотрудниками — лучше от них отказаться. Если обратного пути уже нет, обязательно обсудите ситуацию с начальством: возможно, на ситуацию ещё можно повлиять.
В служебных романах для компании есть определенные риски. Прежде всего, это конфликт интересов, если влюбленные находятся в подчинении друг у друга. Поэтому, как правило, таких сотрудников переводят в разные подразделения.
Установите границы
Обсудите, какие части отношений могут быть достоянием общественности, как вы будете вести себя при коллегах и отвечать на неудобные вопросы. Что будет, если вы расстанетесь?
В ситуации, если причина расставания — обоюдное согласие, мы обсуждаем с партнёром, по каким вопросам мы сотрудничаем в работе, какие истории мы можем разглашать. К тому же, я не рекомендую держать расставание в тайне от других сотрудников — ответы на неудобные вопросы могут причинить дополнительную боль. Стоит сказать коллегам — «Я расстался с этим человеком, и мне бы не хотелось сейчас это обсуждать».
В ситуации, когда один из партнеров не согласен — смотрим, насколько ситуация может регулироваться договоренностями. Если человек, несмотря ни на что, преследует вас — нужно понять, насколько важна для вас карьера именно в этой компании. Порой стоит сменить сферу деятельности, если такая навязчивость портит качество жизни. Всегда нужно выбирать своё душевное здоровье.